确实跳绳方法不对，她跳绳垫脚，速度上不去。慢慢纠正中。。。


【 在 lianxuehai 的大作中提到: 】
: 这状态真好
: 跳绳那个应该是不会方法
: 不行的话可以找视频练练
: ...................
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