都是瞎搞。体育最恶心。健身一定要各个肌肉均衡发展。否则很容易出现代偿。这么练俯卧撑结果不练其他肌肉。最后很容易产生劳损。当然孩子小 不容易有大问题。但是应该从小树立科学的体育观念。
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FROM 115.70.22.*