哈哈，跑步又得一票。感谢，再请教一下，小孩练跑步可以自己练吗？还是也需要找个教练带着？身边各种机构那么多，还真没见过教跑步的。不知道小孩练跑步应该怎么科学训练？每天跑量多少合适？谢谢
【 在 pd 的大作中提到: 】
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: 我个人推荐跑步，原因如下：
: 1、自己一个人就可以运动，不用凑人。
: ...................
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