啦啦操是学校优势项目吗？每年有什么比赛？拿奖的机会多吗？小升初貌似只有健美操有用，啦啦操似乎作用不大~

如果以上都是否，那么作为过来人建议，其实这个项目不需要投入这么多时间。如果想保持每天的运动量的话，练到5:30是比较合理的，练到6:30就有些过了，严重占用晚上的时间，确实影响其它活动安排~

另外十分建议仔细了解一下每天的训练情况，比如训练强度是否饱和，时间利用是否有效，是否孩子的大部分时间都在等待轮换场地，是否训练内容千篇一律过于重复？学校社团的训练很可能是效率比较低的，所以才需要占用大量时间；如果去俱乐部或者专业机构的话，达到同等水平根本不需要每天都到6:30~

我们从一年级到五年级，每天都在社团跳操到6:30以后，20年以前没有疫情的时候，一度要练到晚上7:00以后，但是实际上训练效率是比较低的。如今在俱乐部里练操，每周2-3次，时间节省不少，但是技术水平和体能素质增长很快~

【 在 uhbijn 的大作中提到: 】
: 我们现在7点起床，在家吃早饭，7:45到校
: 下午参加延时，因为加入了啦啦操校队，延时时间别的孩子写作业做卷子，我们都是参加啦啦操训练。6:30放学，接回家吃完晚饭8点开始学习。
: 8点后主要学习内容：1.补写啦啦操耽误的作业2.语文英语预习内容，数学5道题以内复习。每次写完就接近9:30了，无法坚持每日练字、阅读，英语绘本跟读，以及高思数学每日一练。
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