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主题:Re: 坐位体前屈有技巧吗?
stars000
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2022-10-10 20:11:35
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我们垫三块砖以上是没问题,学舞蹈的不用怀疑这个,除非那种划水的,身体特硬的
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 不知道你们练的程度,我娃中国舞的同学,体前屈都是满分,之前在群里还说过,老师说,舞蹈生没问题,有问题说明柔韧性不行.我娃一字马只能垫3块瑜伽砖,有几个女孩直接在比较高的凳子上,或在凳子上加砖
: --
发自「今日水木 on OCE-AN10」
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