实际上，我们学校的孩子们，9月中旬体育考试时候够不到总评80分的孩子，放学后开练，周末自己也练一练，就一个月时间，到上周，不到80分到孩子零零星星，一个班可能就俩。
还有的男孩子，暑假练了一暑假，引体向上从0到5，体重减了10斤。当然人家请了教练，但是也是孩子自己认真练了。

所以，认真练就会好。如果真的认真练了，大部分孩子都ok，除非身体有特殊情况。

【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 其实本质都一样，都是有人天生擅长点，有人天生不擅长点，但是想学到80分以上，其实只要按部就班绝大多数人都可以，但是想追求极致满分，也都不容易。为何语数外就需要提前学，还天天学加码，到了体育这边就得临时突击就想着能80分以上甚至还想满分？其实按部就班80分真的不难，如果稍微能坚持天天练点，满分或接近满分也不难。
: 另外你听别人说练2个月就行了，其实对自己娃参考意义也不大，孩子之间差距太大了，有人不练还能拉满分气人不。还有就是想速成也是可以的，就是下点狠心，每次拉的娃眼泪直流，2个月下来肯定行，如果每次都不是太疼效果就不怎么样了。另外就是除了拉伸还要同时做增强关节稳定的训练，不然容易受伤，这些基本的知识大多数家长根本不懂，也不屑于懂。
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