一周只游一次吗…少不少点儿啊

【 在 qssha 的大作中提到: 】
:
: 我家不是竞技队的，不过常年坚持每周一次游泳，基本一小时多点也能游2500-3000米。暑假时间富裕的时候，有一次两小时左右游了5000米
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
: 【 在 omc 的大作中提到: 】
: : 我听我娃说起来在竞技队的孩子们，经常去上一个多小时要游3000米，感觉这太练体能了

#发自zSMTH@TAS-AN00
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