听起来像是内分泌出了问题，多户外运动多晒太阳，不喜欢对抗性运动就跑步，每天早起半小时，从两三公里练到每天5公里，一开始不限速，逐渐提高配速，注意一定要每天坚持，风雨无阻，让孩子从坚持一件小事找回自信心和好习惯。
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