但是在本身就睡不够的情况下，就不一定了
晚上11点半睡，早上去6点半起。
午睡多少弥补一些。
午睡取消，长此下去，身体吃不消

【 在 Auguster 的大作中提到: 】
: “老师还让同学牺牲午休时间给差生补课”
: 这个其实对好学生更有的好处，自己可以把知识系统地深化，这是公认的成功学习方法，比如费曼学习法，考试脑科学都非常强调。
:
--
FROM 36.40.135.*