自己练就行
当时我体重80多KG
引体向上从0开始练，练了一年，最后大学测试，能做将近20个
【 在 lanhuijiayou 的大作中提到: 】
: 跟着体育老师的节奏勤加练习就可以。有个引体向上拉了三个的，也满分了。
--
FROM 219.236.96.86