北京现在岩馆特别多，你家住哪一片？

我们一周一次，水平在馆里比较一般。
强度我们上一次一个半小时的就比较累，一个小时的一般都还好

【 在 dreamfly85 的大作中提到: 】
: 这个也体验过，主要受限于距离就没报，请问你们是多久爬一次，另外这个强度大吗
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