是啊，但肯定不容易，大人能明辨是非，孩子就难了…
比如抖音，装了之后很难不看，看了很难停下来，唯一的办法就是删掉…删了就删了，也就不看了
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【 在 pumc 的大作中提到: 】
:   我还真戒掉了，那种感觉似乎从游戏转移到运动和其他方面了.运动产生的多巴胺可以对冲游戏产生的多巴胺
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