中小学马上迎来寒假，孩子们该如何度过寒假生活？
从明天开始，北京市义务教育阶段的小学和初中就要率先进入到寒假阶段了。应该说对于大部分同学来讲，寒假还确实稍微有点不一样，不仅仅因为大家经历了一段时间的居家线上学习，跟小伙伴和同学们很长时间没见了，还在于我们大部分的同学还都处在身体的恢复的阶段，我们刚刚经历了跟病毒的斗争，所以对大家即将面临的寒假我们有这么几点建议：

首先是健康第一，把握好生活节奏，坚持规律作息，保持好身体的状态；坚持合理膳食，注意补充营养；坚持做好个人防护，保持戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯；根据自身的身体情况，坚持适量的体育锻炼，增强体质。
【 在 missa 的大作中提到: 】
: 你看那些措施里，有一条做自己健康第一责任人，坚持戴口罩、勤洗手，这个勤洗手没问题，长期戴口罩对孩子身体健康和心理健康都不利，不在流行期间根本没必要。
: 发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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