自信是从成功体验中获得的，所以要想办法让孩子多获得成功的体验。而成功是需要多次尝试的，要创造机会给孩子多尝试大家会，也就是错了也不怕多试几次就好了。就好比孩子自己开始学习吃饭，很多小事情，你可以调整自己的标准，多鼓励孩子，让他获得成功的体验。你不能标准一下子太高了，要给孩子提供那种踮踮脚就能够到的任务。打球如果孩子挫折感太强，就一对一，不要一对多。点餐这种事情，你们以后出去吃饭就交给孩子，无论点成什么样都没关系的，少了没关系，尊重孩子自己的想法和做法很重要。你太强势了。
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