我是QHF毕业的，当时校长的一句口头禅就是
“大考大玩，小考小玩，不考不玩”
平时抓紧不放松，考试才有平常心，才会正常发挥不打乱节奏
【 在 wyhcandy999 的大作中提到: 】
: 3. 初一盯紧孩子养成好习惯，尤其是时间高效利用。
: 学习资料归类。初一有七门功课，每科都有课本、作业本、各种试卷等，各科装一个文件袋，减少找东西的时间，避免因找不到东西的烦躁。几点小技巧：1）如果课本也要装进去，建议选耐用且规格稍大一点的文件袋（同样是A4规格，文件袋也有大小，我记得我当时试了五六种，才选到一种比别的A4规格能装的）。2）那种答案夹在习题本中的，答案最容易丢，可以先用app拍照存电子档，防止丢了满世界找同学家长帮忙拍照。3）书包背着太沉，可以另买一套教材放家里，除那种书上常写有笔记的课本以外，可以不背课本回家，书包减重。
: 带会孩子做学习计划。1）给孩子买个定时器，（如果孩子可以自控电子产品使用，番茄时钟等app也可以），从20-30分钟开始练习专注一个小任务，时间到了才可以离开座位休息玩耍；一方面练专注力，一方面让孩子有20分钟能完成多少任务的时间概念，慢慢习惯了以后还有提高解题速度的效果。2）帮孩子做个日程表，一周七天，把课表、校内兴趣班和课外班都做进去，其他空着的就是孩子要学会自己管理的时间。然后每天和孩子商量好要完成的任务（切忌过多），时间段怎么分，填什么任务。当天结束后复盘，多表扬鼓励，每次只说一个最需要改进的地方。慢慢地孩子就对时间有了概念，就会自己安排学习了，尤其是周末整天在家的时候。3）这样做的目的是帮助孩子对时间有概念，知道有选择有计划地完成学习任务，而不是眉毛胡子一把乱抓。具体怎么做的形式不重要，不拘泥于形式，只要孩子对这么多学习任务心里有数以后，如果孩子某天没有全部完成日程计划上的内容，或者没有严格执行，或者后续并没有坚持用这个日程表，都没有关系。
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