我们不练那么多，就是自己玩嗨就行，
【 在 mojitostory 的大作中提到: 】
: 滑冰一周一次太少了，练不出来啥。滑冰的冰感就是靠时间累积的，要想达到“转圈圈”的程度一周上冰时间最少8-10小时，陆地体能训练和舞蹈训练时间另算。我家娃一年级在学校滑冰社团，周围冰娃基本都是这个量。  
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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