先从调整自己入手，给他讲题他不会，简单的也不会，这个时候内心一定愤怒了，恨不得打他几下。每到这个时候就停下，问问自己为什么愤怒，大多数是家长对挫败不耐受，孩子不会，怎么都教不会，是对家长自己的否定，如果能觉察到自己感到挫败，就能够稍微安静下来。

心理学上有个挫折-攻击理论：
人在感受到挫折的时候，内心会进入不平衡的状态，于是会通过向外攻击来释放，使内心恢复平衡状态。

当孩子不会，自己马上就要张嘴骂孩子的时候，想想我是不是感到挫败了，想想这个理论，然后在房间里转一圈，或者停留几秒，就能好一些。

但是不要过分要求自己，大多数人遇到辅导作业这种事情都难免感到挫败、难免发火的。

还有一点，人脑分为理智脑和情绪脑，当情绪脑被激活的时候，理智脑的工作效率就会下降，所以，吼孩子、打孩子，是在激活孩子的情绪脑，弱化孩子的理智脑，适得其反。

【 在 futurevic 的大作中提到: 】
: 8岁的男孩子，也知道吼不对，比如给他讲题不会，简单的也不会做，各种拖拉 不认真
: 也动手打几下，真是到了3天一大吼，天天吼的地步
: 对孩子不好，胆小 恐惧，自己还气个半死
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