是，我我看游泳课懂动不动就是游3000米，确实锻炼体能。是个好运动项目。
我就是好奇楼主只对游泳的认可，毕竟其他几个项目也有很不错。

【 在 qqface @ [ChildEducation] 的大作中提到: 】
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: 游泳练体能很不错，而且不易受伤
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: 我们原来是为了乒乓球，想拉一下体能去跑步，时不时受伤，然后改游泳
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#发自zSMTH@TAS-AN00
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