呼吸阻力大意味着吸入同等体积的气体做功更多，更累、消耗更多能量。但对于人体来说，氧气量优先，没吸到足够量的氧气是不会因为阻力就停下来的。比如运动后会大口呼吸增加空气量来获得更多氧气，而不会因为累就算了，临终的人也会拼尽全力喘气，不会因为阻力大就宁可缺氧。所以，健康人不会因为阻力大缺氧，而会不由自主尽力吸足氧气。但因为N95和防毒面具这些立体口罩内部会有一部分气体是上次呼出的二氧化碳，会影响吸入空气的组分比例，因此不适合在低氧环境下佩戴，否则会进一步降低吸入空气的氧气含量。但通常环境都是没问题的。

更关键的是，戴口罩的必要性是传染病决定的，统计上佩戴口罩能大幅降低感染风险，佩戴率和感染率不是线性关系，而是指数关系。

UCSD公卫学院的研究人员花了三个月时间统计了61次学校废水监测结果，以及对应期间的口罩佩戴率。结果口罩佩戴率每增加10%，则废水中检出益生菌19阳性的相对风险减少一半（aOR=0.49）

新冠和流感对呼吸系统的损害是实打实的，血氧下降、心率上升、久咳不愈、结节和白肺都是典型症状，而口罩可以有效避免感染和健康受损。即便口罩本身会引起罕见概率的健康风险，和大流行时期的感染风险和后果比，也不值一提。担心口罩而不担心病毒，是典型因噎废食。连孩子都不保护，不得不怀疑是针对中华民族的阴谋。

【 在 foreverdh 的大作中提到: 】
: 戴口罩只增加呼吸阻力，不会缺氧，这句话是不是自相矛盾了？你都呼吸有阻力了还不容易缺氧？当然正常人在正常情况下是不会缺氧的，但你30分钟内跑完5公里，跑到终点还没休息赶紧把口罩带上，我估计你气就喘不过来了
: 还有不缺氧就和不会饿着一样，并不表示不缺就是好状态，按你理解，应该是每次呼吸需要的力要大，因为有阻力嘛，那是不是增加了肺和心脏负担？
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