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主题:Re: 从小增加体育锻炼,对增强体质到底有多大用处呢
uncha
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2023-03-17 10:41:19
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经常锻炼,不容易感冒,流鼻涕了恢复速度也快。肌肉含量大,抵抗病毒的能力强。但有些人天生就不容易生病,这是基因决定的,运动改变不了基因。运动员也有因为肺炎退役的。只能说对于不锻炼的自己,改善很大。
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