关键在近距离用眼，尽量减少近距离用眼，或者把近距离状态变成看远状态。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/369144293
看懂这篇文章就基本解决问题了

【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 有人总说户外能防近视，这个不否认，但是单纯看这个也不全面。
: 我认识个小孩，天天户外三小时，足球队的。
: 假期也去踢球。四，五年级还是近视了。
: ...................
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FROM 223.72.91.*