跑步姿势，根本就不需要规范，每个人都有自己认为舒适的姿势。
你所谓的规范的姿势，是指竞技跑步。


【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 跟几个月的娃家长送去学爬是一样的道理，但跑步姿势需要规范，这个体育课校内老师会规范，甚至网上一大堆。但有些人就是认为这些不教就落后了
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