应该是像杠铃哑铃器械增肌，每个人都多少要做点会点。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 这种行为就像60%的孩子都跑去学跳马，高低杠和吊环一样。
: 体育的好处也能说出12345来，但不是每个人都适合去练体操。
:
--
FROM 119.4.40.*