因为有俯卧撑基础的，屈臂伸都还可以，但引体向上只能靠单杠或吊环，一般小区没设施
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【 在 FSCMajor 的大作中提到: 】
: 这俩正好互补。
:
: 引体向上是拉，双臂屈伸是推。
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: 引体是肱二头肌和背部肌肉群，双臂屈伸是肱三头肌和胸大肌。
:
: 但是这俩只擅长一个的少见，因为爱好健身的这俩交替练的。
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