报班长进很快，上了四五节，现在一分钟从100下到150下了，而且也能跳穿花和双摇了，准备也就学10节课。
【 在 zlzyy0220 的大作中提到: 】
: 跳绳还要报班啊，这个自己练就行了吧，多练自然就会了，除非花式
--
FROM 114.255.230.*