【 在 xiaokui 的大作中提到: 】
: 饮食上每天摄入优质蛋白的量怎么样

每天都有酱牛肉，炒鸡蛋，牛奶无限量供应。水果怕太甜，也是吃的哈密瓜，蓝莓这些。
测出来25羟基维生素D有点缺乏（我看参考标准是20-48，他是19）也开始吃星鲨的VD3了。
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