也还应该加 体能 训练

要求 高中 毕业时 男生都能 100 个俯卧撑 30 个引体向上

【 在 purplerain09 的大作中提到: 】
: 是指小孩，不能只练腿，得上手。我们这边中学和小学的安全防卫课程包括空手道巴西柔术之类的，很多种，学生和老师对打。平时的比赛以空手道为主。
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