体育锻炼，户外活动免不了吃苦。
不要以吃苦为目的，但是吃苦是必经的过程。
  
【 在 gumigumi (gumigumi) 的大作中提到: 】
:  有能吃苦的能力
:  有不怕苦的精神
:  但是没必要自找苦吃
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