我家初一下学期升初二，根据这一年的经验看，如果学校食堂符合孩子口味的话，孩子会愿意在食堂吃三餐。我在学校食堂也吃过一次晚饭，孩子挺多的
但是，食堂饭真是不适合孩子生长发育啊，主食量大，菜肉少，调料多，口味重，等等。
我家孩子这一年以来，基本上都在家吃晚饭，但看出明显主食吃多了，肉菜就少了。
所以如果可行的话，建议尽量能在家吃顿晚饭，多肉少主食。如果没有条件，就尽量周末补一下吧
【 在 wfunny 的大作中提到: 】
: 小孩上中学啦，工作日早餐和午餐都在学校解决， 唯一的是，需要给小孩准备晚饭，晚饭也只有小孩吃。
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: 各种原因，大人可能不方便做晚饭，大家有什么建议？ 想学习一下。
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--来自微微水木3.5.14
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