赞同
我娃运动能力看上去也差
但是喜欢跟我玩
于是我就跟他玩互相捉来捉去的变向追逐跑
你踩我鞋子我踩你鞋子的那种傻乎乎的游戏
晚饭后的散步时间就是最欢乐的父子游戏时间
一两年下来,不管是耐力还是敏捷,都提升显著
效果绝不亚于报班
【 在 excuse4ever 的大作中提到: 】
: 有的孩子的确是差,现阶段最有效的不是去报班,而且把报班路上到处折腾的时间更高效的用起来。
: 让父母带着随便跑跑跳跳,比如抛接球练练手眼协调能力,开合跳练练四肢协调,绳梯练练灵敏度,摸高跳练练全身的发力,各种简化的平板支撑、瑜伽动作练练柔韧和核心力量。这些都是最基本的运动能力,比专项的球类效果好,而且也更节约时间,不给孩子压力,在家可以把碎片时间用起来。
: 总之是运动时间对神经的刺激远远比技巧重要,也比达到某个运动目标重要。
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