孩子可能有点小。
我家8岁多开始跟着长训班从0学自由泳,之前年年玩水,没学过任何泳姿。 60次左右学会的自由泳。
教练很专业,背景很强,带孩子也都是从带着背漂+浮板,打腿开始。前半年一周1-2次,疫情停了半年,最近半年一周3次。 大概10次左右丢了背漂,20-30次之间,能丢了扶板配合游。
但因为是长训班,即使能配合游(也有速度感),但每次课的训练计划里也还是大量的扶板打腿,夹板划手这种分解动作训练。
进度跟教练要求有关系。我们这个教练属于抠的比较细致的。 还有更专业更严格的青训梯队,听说光打腿都要每周4-5次,每次2小时,连续打3个月。
【 在 ajustone 的大作中提到: 】
: 大概是因为暑假到了,这两天版上经常有关于游泳的话题。我也借着这个热度说一下心中的疑惑。
: 孩子现在六岁半,去年八月底差不多五岁十个月开始在一家游泳健身会所学游泳。当时是别人转给我们的课时,他们原先的教练说自己没有时间,给我们介绍了另外一个新来不久的女教练。他们的体系是先学自由泳和仰泳(同时练),然后蛙泳,然后蝶泳。八月底连续上了几天课,开学后一周两节,后来疫情停了一段时间,等放开后基本也是一周两次的频率。当时转的课时早已经用完了,后来又续了两次课。到目前上了50多节了,仰泳和自由泳仍然不能脱板独立游。
: 孩子胆子比较大,不怕水,在正式学之前已经会憋着气自己刨几步。也不是那种四肢不协调的孩子,别的运动都学得不错。那么目前在游泳上的进度是不是太慢?
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