官方指导
https://mp.weixin.qq.com/s/1wpz6sMjP2viWLvUomDZdw
【 在 Yonoyan 的大作中提到: 】
: 借楼问大家，坐位体前屈这个怎么练，我家娃也太硬了些。每次都靠别的来补短板。
--
FROM 114.248.124.*