东城的开始是竹节，后来改成竹节和沙式挑一个，也是现场用新绳，自己调节长度。我觉得这是最难的，我家有次体侧拿的绳子短了，竟然只调了90多，平时160没问题。后来体育老师看不下去给孩子换了个绳，跳了170.所以为何不能自己带跳绳！！！这个很重要，练半天绳子不合适的话会少跳二三十个，希望家长12345打起来，让孩子能自带跳绳！
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