如果大部分作业平时都在学校写完了，偶尔一天这样正常，娃到5,6年级会好很多，初中就更快了，睡眠问题就到点洗漱泡脚，喝牛奶，慢慢养成习惯到点就睡了，偶尔睡晚也不必焦虑，我娃有11:00,12:00睡的时候，也有放学回家饭都不吃直接睡对头觉的经历，小孩会自动调节的。
【 在 huohuaxinghe 的大作中提到: 】
: 5点20放学，在外面玩到6点半回家，吃红薯和水果边听故事到7点半，吃饭，8点做作业，8点十分上厕所，顺便玩水到8点半，写 ...
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