我们每天250-375ml酸奶

【 在 oedipus 的大作中提到: 】
: 医生告诉我，牙齿的好坏跟刷牙关系不大，而是是否缺钙。
: 亚洲人奶制品摄入太少，所以牙齿普遍钙化不好，导致牙齿容易龋齿。你看游牧民族，比如藏族，人家一年不怎么刷牙，牙齿一样很好。所以与其叮嘱他刷牙，不如叮嘱他每天喝500毫升牛奶或者奶酪。
: 如果你家孩子对乳糖过敏，那就改吃酸奶
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