这事没那么复杂啦，我娃的办法就是不断锚定一个超过的目标，比如这次我要超过谁谁谁，然后不断超越，最后我娃把目标定在了一个小伙伴身上，这个小伙伴是个小男娃体育很好，我娃就不断和他赛跑，托管班每次有组织，她就每次和这个小男娃一组，最后和小男娃差不多了，在女娃里就算厉害的了。所以只要自身身体素质过关，心气很重要。和小男娃比赛了一年，确实短跑进步巨大。
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