其实我是不赞成让低龄孩子搞这些专项训练的，枯燥，痛苦，无趣，消磨亲子关系。
不如带孩子参加些集体性的运动，比如足球，篮球等等，在玩中锻炼身体，更容易让孩子接受。
如果条件不具备，甚至孩子之间追跑打闹也是可以锻炼身体的

【 在 ztg 的大作中提到: 】
: 跑长跑，利弊如何？有了解的讨论一下
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