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主题:Re: 小孩运动完学习更集中
Jangbi
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2023-11-09 11:51:12
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正解,如果能5点多运动就更好了
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 晚上7点多开始做作业,8点多点下楼, 跳几百个跳绳,摸高摸树叶30个,100米跑2,3次,立定跳远几次,连玩带运动40分钟到1个小时,出一头汗,身体精力消耗完,学习精力到很集中了,9点上楼在线英语包含预习复习共1个小时,10点多躺下听上下五千年,10点半左右入睡
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