就睡眠的事情说一下，每个人的睡眠需求都不一样的，我家孩子就是需要睡眠时间比较长，初中晚上9：30前睡是常事，高中最晚也是11：30前睡，极少熬夜，压缩睡眠挤时间学习反而会影响学习状态
提高效率是可以的


【 在 lisalis 的大作中提到: 】
不到十点就又睡了，这个阶段孩子十一二点睡也很正常，我其实是希望她提高效率，挤出时间多做些题的，可她对睡眠好像有执念，我也没勉强她，总得一点点来
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