平板支撑。
不不买个switch 玩健身环

【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
:最近天冷，晚上没下楼。
:在家里做的运动，站立手摸地30个，坐位体前屈20个，手撑住靠墙倒立，目前两次，每次30秒

- 来自 水木说
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