先背单词，直接背考研单词，背6遍，反正我背6遍词汇量就到1w+了，背6级词汇也可以，差别不大

听和说，最好都是有环境，也就是直接和外国人接触，发展速度会很快，只要脸皮厚，1个月就差不多了
如果没有，可以试试AI英语，找个app对着聊，我没试过，不过估计差不多，主要看你的主动性
和外国人聊天的好处是，为了完成工作，你不得不聊，但是和AI，你可能就没那么主动了

读，实际上就是读书，中英文的没啥差别，因为逻辑上都一样，只不过是翻译问题
所以，在保证单词认识的情况下，个人技术能力是更重要的

【 在 sunnywheet 的大作中提到: 】
: 我没发错版，因为常年就在咱们这。知道有很多英语很厉害的家长。
: 孩子的学习，激发了我不得不学的热情，我打算提高自己最薄弱的学科---英语。
: 真诚求问：成年人如何提高自己的整体英语水平？？包含：听，说，读。
: ...................
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