家里专门有个零食箱，每次出门从里面抓些出来带着。第一，孩子不能吃独食，大人孩子一起吃，孩子吃不了多少。第二，高强度运动之后也确实需要迅速补充能量。第三，我家吃饱了真的一口都不会多吃。
【 在 ptlicuzn (常是闻君山南我亭西) 的大作中提到: 】
: 就是带锁食品柜。
: 小孩是很难控制住自己的食量的，尤其是美味当前的时候，而美味一般是高热量的，几年下来，对孩子的健康很不好，而儿童期吃的不对，影响生长发育，发胖的话还直接影响最终身高。
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: 有人说教育孩子自我控制，其实能管住自己的小孩很少吧，很多大人都做不到。
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