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主题:Re: 三上总结
fifthbeatles
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2024-01-16 12:50:30
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感觉很难,练大腿肌肉力量+起跑反应?
【 在 zoa 的大作中提到: 】
: 我家50m也是最弱项,娃长跑还不错,但就是短跑不行,不知道有没有好的锻炼方法。
:
--
修改:fifthbeatles FROM 123.186.149.*
FROM 123.186.149.*
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