我感觉跟练钢琴一样，每天弹琴，弹到小学毕业的很多，但是很多后面自己根本不谈。

运动也一样，你让孩子坚持，孩子如果是被迫，后面照样，主要看孩子喜不喜欢，或者厌不厌烦。高中每天早上强制跑步跳操，3年后有几个继续坚持跑步的。

我感觉这种形成习惯，至少是孩子主动。或者孩子已经有自己想法，能强迫自己去做，从而成为习惯，就类似很多成年人强迫自己去跑步，时间长了形成习惯的。

【 在 water0melon 的大作中提到: 】
: 坚持小学六年，也行成运动习惯了吧？没时间娃会不会尽量挤时间去玩玩？
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