注意力放在挫折感上而不是事情本身，主要是前额皮层控制的
小孩子大脑发育不完全，这是我们每一个人大概都经历过的情况，我觉得大人大不必担心
常见的办法可以改善肠道来舒缓情绪，吃一些发酵食品，比如酸奶、泡菜等等。。
【 在 scramjet 的大作中提到: 】
: 经常因为一些小事而伤心甚至自顾自发脾气
: 比如今天大过年的，去外公外婆家村子里面本来玩的很开心，但是因为没有抓住一只小鸟就哭了，然后不开心了很久。
: 前几天因为折的纸飞机飞的不好，也是生气了很久。
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