个人认为，所有的好习惯要养成，按坚持一个月来计划。
所有的习惯养成，要求家长需要在孩子还没有到叛逆期之前，要树立家长的权威；家长自己要言而有信，温柔而坚持陪伴，并视孩子性格而调整习惯养成策略。
所有习惯养成、策略、方法里，家长的鼓励、耐心与陪伴我认为是最重要的，如果家长自己都不能坚持，而指望娃自己坚持，那是不太现实的。

对于1不太配合的孩子，需要过渡，过渡期间需要胡萝卜+大棒政策，奖惩并行。
策略么，以你对你娃性格的理解为前提自己考虑，喜欢彩虹屁的多表扬；需要高压的还是适当压制，恩多一点威多一点还是口头表扬多一点，自己看看哪个有效哪个多一点吧！
比如如果一开始无法做到15分钟，那么可考虑先放点量，比如放学后休息30分钟或者40分钟起步。先做到休息40分钟后可以开始认真写作业。等40分钟习惯稳定下来，再跟孩子商量，以其他条件诱导再减，比如我们提前一点写作业，晚上可以一起去做XX，慢慢缩短到理想目标。
也可以最终目标是休息30分钟后开始写作业，但一开始就强制只能休息10分钟，期间孩子表达不满、闹脾气等都故意压制，让另外一半来适当调节矛盾，一个红脸一个黑脸，两三次后退步到20或者30分钟。孩子心理可能就会觉得自己胜利了、至少比10分钟休息得更长了。

至于5，个人是觉得就像人不可能没有优点一样，不太可能你的孩子没有任何感兴趣的东西。你总能找到孩子的爱好，不在乎罚没的，前期适当多给点甜头，类似甜头也成习惯了，后面不太想失去，再来罚没就有效了。

【 在 bp308 的大作中提到: 】
: 想问下，比方说1吧，小孩做不到咋办
: 还有如果不在乎5罚没了，后面怎么执行
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