换圈子，找目标，转移兴趣，运动，逛博物馆，旅行，户外徒步。
总之，就是让他知道：除了游戏，这世界还有很多别的好玩、值得追求的东西。
先立个小目标，考上本地最好的初中，提前把初中数物学完，英语语文的阅读积累，运动拿个小奖杯，什么都行，只要付出时间和努力能达到就成。
多巴胺爽一时，内啡肽爽一世。孩子能从一些正向的事情中找到成就感，就不必通过打怪升级找成就，和同学聊游戏来寻找集体存在感和认同感了。

【 在 shuwa 的大作中提到: 】
: 确实，而且主要孩子受到影响都跟爸妈抱怨了。但还有一年半就毕业了，所以也不好折腾
: 发自「快看水母 于 iPhone XS Max」
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