全光谱台灯吗，有没有推荐？

以及室内的灯有没有推荐，感谢

【 在 sunufida 的大作中提到: 】
:那室内平光离焦，室内全光谱高照度，高照度很重要，千万不要暗了，正常活动区域500lux以上，读写桌面1500lux以上

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