基础应该是出拳和躲闪

【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 这我倒是同意，但是基础练多了也不见得真的有正向帮助，还拿拳击举例子，练练抓举杠铃是必要的，但真么必要练成举重运动员的水平，否则得不偿失。
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