好的。非常感谢。确实有时候我感觉压力比较大，比较焦虑。不知道怎么能真正帮助到孩子，也不知道怎么能让自己轻松点。

你说的写孩子优点确实是个好办法。再次感谢！


【 在 hongliuwa 的大作中提到: 】
: 哎，理解你的痛苦和焦虑，不过建议还是多看些育儿书吧，就当是给自己灌鸡汤也好。这些焦虑都是没有必要的，而且只有负面作用。孩子能感受到你的焦虑，然后会表现更糟糕。
: 建议把孩子的优点列出来，至少写十条，然后多看孩子的优点，忽视缺点。当孩子能感觉到你的接受和欣赏的时候，她会更有动力来展现更好的自己。
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